Pozostało
30 dni
11 godzin
NOWA ERA TRÓJBOJU
NOWA ERA TRÓJBOJU
NOWA ERA TRÓJBOJU
MCER Marki, 4 lipca 2026
MCER Marki, 4 lipca 2026
Wprowadzamy trójbój
w Polsce na zupełnie nowy poziom.
Wprowadzamy trójbój
w Polsce na zupełnie nowy poziom.
Wprowadzamy trójbój
w Polsce na zupełnie nowy poziom.

01
Scena główna teatru

02
Widowiskowa oprawa

03
Pełen Anty-doping

04
Profesjonalna transmisja

01
Scena główna teatru

02
Widowiskowa oprawa

03
Pełen Anty-doping

04
Profesjonalna transmisja

01
Scena główna teatru

02
Widowiskowa oprawa

03
Pełen Anty-doping

04
Profesjonalna transmisja
TRÓJBÓJ ZASŁUGUJE NA REWOLUCJĘ
TRÓJBÓJ ZASŁUGUJE NA REWOLUCJĘ
TRÓJBÓJ ZASŁUGUJE NA REWOLUCJĘ
BĄDŹ JEJ CZĘŚCIĄ.
BĄDŹ JEJ CZĘŚCIĄ.
BĄDŹ JEJ CZĘŚCIĄ.
Zawody przenosimy na scenę. Sportową rywalizację łączymy z konkretną oprawą i tworzymy prawdziwe widowisko, jakiego polski trójbój jeszcze nie widział.
To początek nowej ery.
Zawody przenosimy na scenę. Sportową rywalizację łączymy z konkretną oprawą i tworzymy prawdziwe widowisko, jakiego polski trójbój jeszcze nie widział.
To początek nowej ery.
Zawody przenosimy na scenę. Sportową rywalizację łączymy z konkretną oprawą i tworzymy prawdziwe widowisko, jakiego polski trójbój jeszcze nie widział.
To początek nowej ery.

Kluczowe informacje
Kluczowe informacje







Kluczowe informacje







Podczas zawodów obowiązuje pełen system kontroli antydopingowej
Podczas zawodów obowiązuje pełen system kontroli antydopingowej
zgodny ze standardami federacji WNBF

Podczas zawodów obowiązuje pełen system kontroli antydopingowej
zgodny ze standardami federacji WNBF
SPORTOWA POLSKA
DZIK® to marka sportowa założona
w piwnicy przez czterech młodych przyjaciół, obecnie dająca zatrudnienie około 200 osobom Wszystko zaczęło się od twórczości internetowej, aby z czasem ewoluować w wielomilionowy biznes.
W ofercie firmy znajdują się ubrania sportowe, suplementy diety i żywność funkcjonalna – największy przełom nastąpił jednak po premierze napoju energetycznego.
SPORTOWA POLSKA
DZIK® to marka sportowa założona
w piwnicy przez czterech młodych przyjaciół, obecnie dająca zatrudnienie około 200 osobom Wszystko zaczęło się od twórczości internetowej, aby z czasem ewoluować w wielomilionowy biznes.
W ofercie firmy znajdują się ubrania sportowe, suplementy diety i żywność funkcjonalna – największy przełom nastąpił jednak po premierze napoju energetycznego.
SPORTOWA POLSKA
DZIK® to marka sportowa założona
w piwnicy przez czterech młodych przyjaciół, obecnie dająca zatrudnienie około 200 osobom Wszystko zaczęło się od twórczości internetowej, aby z czasem ewoluować w wielomilionowy biznes.
W ofercie firmy znajdują się ubrania sportowe, suplementy diety i żywność funkcjonalna – największy przełom nastąpił jednak po premierze napoju energetycznego.
Obecnie DZIK® ENERGY oraz inne napoje marki są dostępne w największych sieciach handlowych w Polsce, a ich sprzedaż z roku na rok rośnie.
To właśnie energetyki w dużej mierze przyczyniły się do dynamicznego rozwoju firmy, co otworzyło wiele drzwi – w tym możliwość zaangażowania się w projekty społeczne oraz organizację zawodów sportowych, gdzie zawodnicy mierzą się na równych zasadach i walczą o nagrody godne ich poziomu. OGIEŃ!
Obecnie DZIK® ENERGY oraz inne napoje marki są dostępne w największych sieciach handlowych w Polsce,
a ich sprzedaż z roku na rok rośnie.
To właśnie energetyki w dużej mierze przyczyniły się do dynamicznego rozwoju firmy, co otworzyło wiele drzwi – w tym możliwość zaangażowania się w projekty społeczne oraz organizację zawodów sportowych, gdzie zawodnicy mierzą się na równych zasadach i walczą o nagrody godne ich poziomu. OGIEŃ!
Zasady każdego boju
Zasady każdego boju
Zasady każdego boju
Bench Press
Komendy
START/ PRESS/ RACK
Zawodnik opuszcza sztangę i zatrzymuje ją na klatce.
Po komendzie Press następuje wyciśnięcie do pełnego wyprostu ramion.
Głowa, barki i pośladki muszą mieć kontakt z ławką.
Stopy pozostają na podłożu przez cały bój.
Squat
Komenda
SQUAT // RACK
Po zdjęciu sztangi zawodnik czeka na komendę Squat.
Biodra zawodnika muszą zejść poniżej górnej linii kolan. Po wstaniu do pełnego wyprostu w kolanach zawodnik czeka na komendę Rack.
Dopiero po komendzie zawodnik może odłożyć sztangę na stojak.
Deadlift
Komenda
DOWN
Zawodnik rozpoczyna ruch w dowolnym momencie.
Sztanga musi zostać podniesiona do pełnego wyprostu bioder i kolan.
Ramiona pozostają wyprostowane przez cały ruch.
Po komendzie Down sztanga wraca na podłogę.
Deadlift
Komenda
DOWN
Zawodnik rozpoczyna ruch w dowolnym momencie.
Sztanga musi zostać podniesiona do pełnego wyprostu bioder i kolan.
Ramiona pozostają wyprostowane przez cały ruch.
Po komendzie Down sztanga wraca na podłogę.
Squat
Komenda
SQUAT // RACK
Po zdjęciu sztangi zawodnik czeka na komendę Squat.
Biodra zawodnika muszą zejść poniżej górnej linii kolan. Po wstaniu do pełnego wyprostu w kolanach zawodnik czeka na komendę Rack.
Dopiero po komendzie zawodnik może odłożyć sztangę na stojak.
Bench Press
Komendy
START/ PRESS/ RACK
Zawodnik opuszcza sztangę i zatrzymuje ją na klatce.
Po komendzie Press następuje wyciśnięcie do pełnego wyprostu ramion.
Głowa, barki i pośladki muszą mieć kontakt z ławką.
Stopy pozostają na podłożu przez cały bój.
Squat
Komenda
SQUAT // RACK
Po zdjęciu sztangi zawodnik czeka na komendę Squat.
Biodra zawodnika muszą zejść poniżej górnej linii kolan. Po wstaniu do pełnego wyprostu w kolanach zawodnik czeka na komendę Rack.
Dopiero po komendzie zawodnik może odłożyć sztangę na stojak.
Bench Press
Komendy
START/ PRESS/ RACK
Zawodnik opuszcza sztangę i zatrzymuje ją na klatce.
Po komendzie Press następuje wyciśnięcie do pełnego wyprostu ramion.
Głowa, barki i pośladki muszą mieć kontakt z ławką.
Stopy pozostają na podłożu przez cały bój.
Deadlift
Komenda
DOWN
Zawodnik rozpoczyna ruch w dowolnym momencie.
Sztanga musi zostać podniesiona do pełnego wyprostu bioder i kolan.
Ramiona pozostają wyprostowane przez cały ruch.
Po komendzie Down sztanga wraca na podłogę.
Partnerzy zawodów
Partnerzy zawodów
Partnerzy zawodów
Teamnatural foundation
Partnerem zawodów DZIK Natural Powerlifting Revolution jest TeamNatural Foundation - organizacja odpowiedzialna za rozwój i realizację zawodów federacji WNBF w Polsce. Fundacja od lat działa na rzecz promocji naturalnego sportu oraz organizacji wydarzeń opartych o rygorystyczny system kontroli antydopingowej. Za jej działalnością stoją osoby z wieloletnim doświadczeniem w sporcie wyczynowym, pracy trenerskiej oraz zarządzaniu federacją naturalnych sportów sylwetkowych.
Teamnatural foundation
Partnerem zawodów DZIK Natural Powerlifting Revolution jest TeamNatural Foundation - organizacja odpowiedzialna za rozwój i realizację zawodów federacji WNBF w Polsce. Fundacja od lat działa na rzecz promocji naturalnego sportu oraz organizacji wydarzeń opartych o rygorystyczny system kontroli antydopingowej. Za jej działalnością stoją osoby z wieloletnim doświadczeniem w sporcie wyczynowym, pracy trenerskiej oraz zarządzaniu federacją naturalnych sportów sylwetkowych.
Teamnatural foundation
Partnerem zawodów DZIK Natural Powerlifting Revolution jest TeamNatural Foundation - organizacja odpowiedzialna za rozwój i realizację zawodów federacji WNBF w Polsce. Fundacja od lat działa na rzecz promocji naturalnego sportu oraz organizacji wydarzeń opartych o rygorystyczny system kontroli antydopingowej. Za jej działalnością stoją osoby z wieloletnim doświadczeniem w sporcie wyczynowym, pracy trenerskiej oraz zarządzaniu federacją naturalnych sportów sylwetkowych.
Mariusz Czerniewicz
Prezydent WNBF Poland Wieloletni trener i jeden z najbardziej rozpoznawalnych zawodników sportów sylwetkowych w Polsce. Pierwszy Polak w historii, który zdobył kartę IFBB PRO Physique. Obecnie odpowiada za rozwój federacji WNBF w Polsce, promując naturalny sport i nadzorując standardy organizacyjne zawodów.
Karolina Krawczyk
Vice Prezydent WNBF Poland Zawodniczka wywodząca się ze sportu olimpijskiego oraz trenerka sportów siłowych i sylwetkowych. W federacji WNBF Polska odpowiada m.in. za rozwój kobiecych kategorii oraz nadzór nad procesem antydopingowym.
Mariusz Czerniewicz
Prezydent WNBF Poland Wieloletni trener i jeden z najbardziej rozpoznawalnych zawodników sportów sylwetkowych w Polsce. Pierwszy Polak w historii, który zdobył kartę IFBB PRO Physique. Obecnie odpowiada za rozwój federacji WNBF w Polsce, promując naturalny sport i nadzorując standardy organizacyjne zawodów.
Mariusz Czerniewicz
Prezydent WNBF Poland Wieloletni trener i jeden z najbardziej rozpoznawalnych zawodników sportów sylwetkowych w Polsce. Pierwszy Polak w historii, który zdobył kartę IFBB PRO Physique. Obecnie odpowiada za rozwój federacji WNBF w Polsce, promując naturalny sport i nadzorując standardy organizacyjne zawodów.
Karolina Krawczyk
Vice Prezydent WNBF Poland Zawodniczka wywodząca się ze sportu olimpijskiego oraz trenerka sportów siłowych i sylwetkowych. W federacji WNBF Polska odpowiada m.in. za rozwój kobiecych kategorii oraz nadzór nad procesem antydopingowym.
Karolina Krawczyk
Vice Prezydent WNBF Poland Zawodniczka wywodząca się ze sportu olimpijskiego oraz trenerka sportów siłowych i sylwetkowych. W federacji WNBF Polska odpowiada m.in. za rozwój kobiecych kategorii oraz nadzór nad procesem antydopingowym.
WEŹ UDZIAŁ W PIERWSZYCH
WEŹ UDZIAŁ
W PIERWSZYCH
WEŹ UDZIAŁ W PIERWSZYCH
Historycznych zawodach
Historycznych zawodach
Historycznych zawodach
Pozostało
78 dni 13 godzin
Wszystko o zawodach
MASZ PYTANIA?
NAPISZ DO NAS
kontakt@mail.pl